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無法拒絕別人?怎麼變成勇敢說不的人!

☑凡事都說好
☑對別人都是有求...

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無法拒絕別人?怎麼變成勇敢說不的人!

☑凡事都說好
☑對別人都是有求必應
☑遇到不公平對待總是逆來順受
☑從不主動爭取權益
☑總是忙得精疲力竭

以上情境你是否覺得很熟悉?這是你嗎?那小編我必須很遺憾的說,你就是我們口中的便利貼人⋯⋯

本集精彩重點:
你不一定要當個好人,當個「夠好的人」,就剛剛好——
心理學談拒絕:認識「取悅症」,你有這些心理盲點嗎?
管理學談拒絕:強化你的「判斷力」,如何啟動系統思考來幫助自己做決定?

劉宥彤 許皓宜.心理學與生活用管理學跟心理學教你面對職場與生活中「拒絕」這件事。

趕快趕快打開以下平台收聽這一集的學一件事,我相信你會跟小編一樣收穫滿滿🤩🤩🤩

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生活哪來這麼多煩心事?跟著我們,每週學一件事! 佛洛依德說:「生命有兩大要事:愛與工作。」 主持人劉宥彤&許皓宜,從管理學和心理學的角度,分析並學習解決愛與工作的各項議題。
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